{"id":1415,"date":"2014-07-25T19:41:15","date_gmt":"2014-07-25T19:41:15","guid":{"rendered":"http:\/\/turkseunie.be\/official\/?p=1415"},"modified":"2014-07-25T19:41:15","modified_gmt":"2014-07-25T19:41:15","slug":"saglikli-yasam-icin-dogru-beslenme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.turkseunie.be\/official\/faaliyetlerimiz\/saglikli-yasam-icin-dogru-beslenme\/","title":{"rendered":"Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Ya\u015fam i\u00e7in Do\u011fru Beslenme"},"content":{"rendered":"

Belçika Türk Dernekler Birli\u011fi Brüksel \u015fubesi,  Topakev Media Kültür ve Folklor Derne\u011fi, Atmosfer Derne\u011fi, Papatya Derne\u011fi, Adayaz\u0131l\u0131lar Derne\u011fi taraf\u0131ndan ortakla\u015fa han\u0131mlara yönelik düzenlenen “Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Ya\u015fam için Do\u011fru Beslenme”  Paneline ev sahipli\u011fi yapt\u0131.<\/strong><\/p>\n

20 Mart 2014 Per\u015fembe günü düzenlenen panelin sunumunu Diyetisyen ve beslenme uzman\u0131 Hatice Üstbo\u011fa gerçekle\u015ftirdi.<\/p>\n

Diyetisyen Üstbo\u011fa,  Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam için protein, vitamin, sebze, meyve içerikli beslenmenin, güne kahvalt\u0131 ile ba\u015flaman\u0131n önemine vurgu yaparak cips, asitli içecekler, koruyucu ve katk\u0131 maddeleri içeren kek, bisküvi türü haz\u0131r yiyeceklerin erken ya\u015fta kanser ve çe\u015fitli hastal\u0131klara davetiye ç\u0131kard\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlatt\u0131. Özellikle son dönemlerde çocuklar\u0131n kansere yakalanmalar\u0131nda art\u0131\u015f gözlendi\u011fini ifade ederek çocukluk döneminden itibaren sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenmenin önemine de\u011findi. Ayr\u0131ca sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenmede Zeytinya\u011f\u0131n\u0131n önemli bir besin kayna\u011f\u0131 oldu\u011funu ifade ederek zeytinya\u011f\u0131n\u0131n bir nevi ilaç oldu\u011funu belirtti.<\/p>\n

Diyetisyen Üstbo\u011fa” Vücudumuz ald\u0131\u011f\u0131 fazla kalorileri yakamad\u0131\u011f\u0131 zaman ya\u011f olarak depoluyor. Bu da ilerde sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131na sebebiyet veriyor. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015famak için yediklerimize dikkat etmeliyiz,Yemek yerken çok fazla abartmamal\u0131y\u0131z” diyerek  kat\u0131l\u0131mc\u0131 han\u0131mlara spor yaparak fazla kalorini yaklamalar\u0131n\u0131 tavsiye etti.<\/p>\n

Salonda bulunan kat\u0131l\u0131mc\u0131 Han\u0131mlar taraf\u0131ndan ilgi ile takip edilen Panel’de Han\u0131mlar s\u0131k,s\u0131k sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme için nelere dikkat edilmesi konusunda sorulan sorulara da Diyetisyen Üstbo\u011fa cevap verdi.<\/p>\n

Belçika Türk Dernekler Birli\u011fi Brüksel \u015fubesi Temsilcileri Hümeyra Akda\u011f ve Arzu Yentur Panel ile ilgili olarak “Üye derneklerimiz taraf\u0131ndan \u015fubemizde düzenlenen “Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Ya\u015fam için Do\u011fru Beslenme”  konulu panel çok faydal\u0131 ve verimli geçti. Hem faydal\u0131 bilgiler edindik; hem de üye derneklerimizdeki Han\u0131m arkada\u015flarla tan\u0131\u015f\u0131p, kayna\u015fma f\u0131rsat\u0131 bulduk, bu tür etkinlikleri önümüzdeki günlerde geni\u015fleterek yayg\u0131nla\u015ft\u0131rmak istiyoruz” dediler.<\/p>\n

 <\/p>\n

Haber\/Foto\u011fraf:\u015eükrü Sa\u011flam www.yenivatan.be<\/a><\/strong> <\/strong><\/p>\n

<\/p>\n
\"Turkse<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"Turkse<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"Turkse<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

\"Turkse<\/a><\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Belçika Türk Dernekler Birli\u011fi Brüksel \u015fubesi,  Topakev Media Kültür ve Folklor Derne\u011fi, Atmosfer Derne\u011fi, Papatya Derne\u011fi, Adayaz\u0131l\u0131lar Derne\u011fi taraf\u0131ndan ortakla\u015fa han\u0131mlara yönelik düzenlenen “Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Ya\u015fam için Do\u011fru Beslenme”  Paneline ev sahipli\u011fi yapt\u0131. 20 Mart 2014 Per\u015fembe günü düzenlenen panelin sunumunu Diyetisyen ve beslenme uzman\u0131 Hatice Üstbo\u011fa gerçekle\u015ftirdi. Diyetisyen Üstbo\u011fa,  Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam için protein, vitamin, sebze, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2280,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25,22,11,1,27],"tags":[],"post-meta-fields":{"_thumbnail_id":["2280"]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.turkseunie.be\/official\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1415"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.turkseunie.be\/official\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.turkseunie.be\/official\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.turkseunie.be\/official\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.turkseunie.be\/official\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1415"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.turkseunie.be\/official\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1415\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.turkseunie.be\/official\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2280"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.turkseunie.be\/official\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1415"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.turkseunie.be\/official\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1415"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.turkseunie.be\/official\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1415"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}